Virtuagym Android

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Vous souhaitez retrouver la forme et mener une vie plus saine ? L'app Virtuagym propose des exercices à la maison ou en salle et des plans nutritionnels

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Plans d'entraînement et de nutrition pour se mettre en forme

3 janvier 2022
7 / 10

Le moment est venu : il est temps de se mettre en forme. Que vous souhaitiez perdre du poids, devenir plus fort, gagner en muscles, vous tonifier ou profiter d'une vie plus saine, vous trouverez dans cette application des milliers d'exercices à faire à la maison, à la salle de sport ou où vous voulez.

Des séances d'entraînement personnalisées pour atteindre vos objectifs

Le téléchargement du fichier APK de Virtuagym ouvre la porte à une salle de sport virtuelle que l'on peut toujours emporter avec soi. Et le mieux, c'est que nous pouvons nous entraîner à notre propre rythme, où que nous soyons, en compagnie de notre coach personnel virtuel.

Entraînez-vous avec notre coach personnel en 3D, qui vous montrera comment faire chaque exercice correctement.

Comme il est habituel dans ce genre d'applications, lorsque nous la lançons pour la première fois, nous devons introduire nos données et nos objectifs. De plus, nous pourrons également choisir entre un entraîneur ou une entraîneuse, tous deux conçus en 3D (attention, le gars s'appelle Brad Fit).

Ensuite, le système créera un plan d'entraînement personnalisé avec des routines sportives (avec et sans équipement) adaptées à nos caractéristiques et à nos objectifs. Nous y trouverons plus de 4 000 exercices avec des explications, des animations, des informations et un suivi afin d'apprendre la technique correcte et de noter le poids avec lequel nous avons travaillé.

Plus de 4 000 exercices différents et de nombreuses séances d'entraînement prédéfinies que vous pouvez effectuer à la maison ou à la salle de sport.

En outre, cette plateforme est complétée par un système de suivi des progrès et une appli de nutrition du même studio, et elle peut également être synchronisée avec différents appareils et smartwatches, comme Fitbit. Une vie plus saine passe par l'exercice, et la nôtre commence ici.

Conditions et information supplémentaire :

Almudena Galán

Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...

Monique Laura Kop

Monique Laura Kop

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